Et center for alle
Vi ønsker at skabe et CrossFit center, hvor alle føler sig velkomne, og kvaliteten er i fokus – det gælder både træningen, instruktørerne samt udstyret. For os er det vigtigt med et motiverende og inspirerende træningsmiljø, hvor folk har lyst til at komme igen og går herfra med et smil på læben – om end lidt træt i kroppen 😉
Som det fremgår af vores holdplan, er der lidt for enhver smag, og du har som medlem mulighed for at dygtiggøre dig inden for specielle dele af CrossFit såsom vægtløftning, kettlebell, løb, cardio, smidighed m.m. CrossFit har ingen alder, og det oplever vi tydelig når vi ser på vores medlemsskare, som spænder fra 6 til 79 år. For os er det et vigtigt budskab, at man aldrig bliver for gammel til at træne CrossFit. Træningen er netop med til at give et langt, sundt og ikke mindst stærkt liv.
Vi forsøger at ramme en bred målgruppe, hvor alder og fysisk tilstand ikke er nogen hindring. Gravide er selvfølgelig også meget velkomne – både før, men også efter fødslen, hvor vi har BabyFit holdet. Her inddrages babyerne i træningen, hvis de ikke ligger og hygger sig på et tæppe eller sover i vores aflukkede baggård. Så vil du bare gerne motionere, komme i bedre form, tabe et par kilo eller 10, blive en dygtig CrossFit atlet eller konkurrere på højt niveau, så står vi klar til at hjælpe dig.
