Boot Camp

Kom i mål med dine drømme

Drømmer DU om en sundere livsstil og måske et vægttab oveni, så afholder vi 3 årlige Boot Camps. I samarbejde med kostvejleder Anne Marie Blok – også uddannet sygeplejerske samt coach står vi klar til at hjælpe dig. Vi støtter dig med de nødvendige redskaber, der skal til, for at du får succes og når dine mål. Vi tilbyder et 8 ugers forløb, der tilpasses dine behov og ønsker.

Du får:

  • Opstartskonsultation med kostvejleder og trænere
  • Fuld kropsanalyse og gennemgang ved start og slut samt en midtvejsevaluering
  • Kostplan tilpasset dine spisevaner
  • 2 timers intensiv træning om ugen på et lukket hold hver mandag og torsdag kl. 20-21
  • Løbende sparring med både trænere og kostvejleder
  • Metoder til hvordan du skal spise, træne og tænke sundere
  • Lukket Facebook gruppe for holdet med mulighed for sparring om mad, træning og motivation

Prisen for hele forløbet er 4.500 kr.

Billeder før/efter 8 ugers Boot Camp

Ingen resultater fundet.

Menu