Et sundere liv
Hvis du drømmer om en sund, stærk og veltrænet krop, er CrossFit det rette valg. Denne træningsform giver dig en effektiv helkropstræning og aktiverer muskler, du måske ikke har arbejdet med før.
For alle
CrossFit er en træningsform, der passer til mennesker i alle aldre og på alle fitnessniveauer, da træningen altid kan tilpasses den enkeltes behov og evner.
Motion & styrke
CrossFit er en funktionel træningsform, der kombinerer styrke- og cardiotræning, hvilket gør det muligt at opnå hurtige og synlige resultater på flere områder.
Video
Hver mandag kl. 19-20
Gratis introhold
På introholdet får du et indblik i, hvad CrossFit er, hvorfor vi træner CrossFit, instruktion i nogle fundamentale bevægelser og du prøver en CrossFit træning. Du skal være klar på at opleve en anderledes træning og få sved på panden. Medbring træningstøj og -sko og gerne en flaske vand. Vi har omklædnings- og badefaciliteter.
INGEN TILMELDING – Bare mød op og tag gerne en ven med!
Kom i topform med State
Besøg os i Møllen
Vi er glade for at kunne meddele, at du nu kan købe de populære drikkevarer
fra State Energy direkte hos os i Møllen. Kom forbi og få et energiboost
inden eller efter din træning – Vi glæder os til at se dig i centeret! 🥤💪